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体を使おう!


なんだかモヤモヤするとき、
どうしてますか?

私は…

・浮かんでくる言葉をそのまま書き出す
→何かにハッと気づきます

・グダグダ話しても聞いてくれる人にダラダラ思い付くまま話す
→絶妙な合いの手(?)で、これまたハッと気づきがあります。

・寝ちゃう(笑)
→スッキリ(笑)

でもね
今感じてるモヤモヤは
それだけじゃダメみたい。

すでに、気づいてるから。

そう、
あとは行動するだけ。

って、昨日決めたらスッキリ☆
動いたらもっとスッキリするね

(2013.1.21)